Sigara içen kişi sayısındaki düşüş cesaretlendirici

Türkiye’de 10 milyonun üzerinde sigara kullanıcısı olduğunu belirten Psikolog Yrd. Doç. Dr. Aslı Çarkoğlu, son 10 yılda Türkiye’deki sigara içen kişi sayısındaki düşüşün cesaretlendirici olduğunu söyledi.

Türkiye’deki 1O milyon sigara kullanıcısının en büyük özelliğinin günde 1 paket ve üstü sigara içmesi olduğunu belirten Yrd. Doç. Dr. Aslı Çarkoğlu, rakamların endişe verici olduğunu söyledi. Çarkoğlu, “Çünkü sigaranın içindeki birçok madde vücudun bütün hücrelerini olumsuz şekilde etkiliyor. Sigara, sadece akciğer kanseri değil, bildiğimiz bütün kanserleri tetikliyor, kalp hastalıklarının her türünü çok ciddi şekilde etkiliyor. Kalp hastalıkları Türkiye’deki ölüm nedenlerinin ilk sıralarında yer alıyor. Bu oranın bu derece yüksek olmasının bir sebebi de fazla sigara kullanımı diye düşünüyorum. O yüzden halk sağlığı ve bireylerin kendi yaşam kalitelerini artırmaları açısından sigaranın bırakılması son derece önemli bir konu” ifadesini kullandı.

KİMLER RİSK ALTINDA

Sigara kullanan herkesin risk altında olduğunu belirten Yrd. Doç. Dr. Çarkoğlu, “Sigara herkesin sağlığı için son derece zararlı ancak bir takım gruplar var ki onlar daha da kırılgan oluyorlar. Örneğin bütün kronik hastalığa sahip olanlar ki burada en önemli grubu diyabet hastaları oluşturuyor” dedi.

Hamile olan ve hamile kalmak isteyen kadınların da sigaradan uzak durması gerektiğini ifade eden Yrd. Doç. Dr. Çarkoğlu, “Çünkü sigara kullanımı hamileliğin oluşmasını engelleyici bir faktör. Ayrıca erkeklerin de çocuk sahibi olma ihtimallerini düşüren maddeleri içeriyor. Böyle baktığımız zaman sigara kullanımında herkes bir noktadan sonra risk altına giriyor” diye konuştu.

“SİGARAYI BIRAKMADA HER DENEYİM BİR ÖĞRENMEDİR”

İnsanların sigarayı bırakma deneyimlerinin farklılık gösterebileceğini dile getiren Yrd. Doç. Dr. Aslı Çarkoğlu, şöyle konuştu:

“Sigarayı bazı insanlar bir defada bırakıyor, bazı insanlar 10 defada bırakıyor. Kimin ne zaman, neyi deneyerek bırakacağı çok kişisel bir deneyimdir. O yüzden 1-2 kere denedim ben bunu bırakamıyorum diyerek vazgeçmemek, tekrar tekrar denemek gerekiyor. Çünkü her deneyim bir öğrenmedir. Bu öğrenmelerle daha önceden neyi deneyip işlediğini bildiğiniz gibi, nelerin işlemediği de anlaşılmaya başlıyor.”

Leave a Comment

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir